Cassis : Calanque d'en Vau

RDV pour un départ Fuveau à : 8h30 sur le parking de la gare Routière, avenue du Général Leclerc entre la pharmacie et les pompiers ou 9h15 au départ de la rando au parking calanques Port Miou à Cassis (Coordonnées GPS 43.207188  5.519211)

Caractéristiques estimées de la randonnée:

• Pénibilité  :  P2
• Technicité : T2
• Distance   :  10.5 Km              
• Dénivelé cumulé positif :  500m
• Temps de marche         :  4h30
• Difficultés particulières  :  remontée vers le  plateau par le GR51 après le repas

Renseignements complémentaires : prévoir les maillots

Animateur : Yves Gaboriaud                 Téléphone: 06 86 49 30 87      

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Merci de noter :          

-Le départ des randonnées se fera à l'heure indiquée ; on n'attendra pas les retardataires !

-La distance et le temps de marche indiqués le sont à titre indicatif ; l'animateur peut être amené à modifier l'itinéraire ou le rythme en fonction des circonstances.

-Pendant la randonnée, il est demandé de :

-rester derrière l'animateur ;

-si vous devez vous éloigner pour un arrêt technique, posez votre sac sur le sentier afin que le serre file vous attende ;

-signaler à l'animateur ou au serre-file toute difficulté ou malaise.

-Un participant qui ne suivrait pas ces consignes se placerait hors du groupe ; de ce fait, il ne serait plus sous la responsabilité de l'animateur et ne bénéficierait plus de l'assurance.

-Le port de chaussures de randonnée (semelle à crampon) est obligatoire ; les personnes mal chaussées ne pourront pas être admises.

-Pensez à prendre de l'eau en quantité suffisante, un pique-nique pour les sorties à la journée, vos médicaments, votre trousse de secours.

-Pensez à revenir sur le site avant de vous rendre au départ pour vérifier que la sortie n'a pas été annulée.